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花粉症対策に雑巾がけは効果ありますか?

 

花粉症の症状を少しでも軽減するには、
毎日のこまめな掃除が大切です。

 

毎日掃除機をかけるのは大変な作業ですが、
油断すると花粉だらけになります。

 

そうなる前に、せめて花粉の時期だけは
掃除機をかけることをおすすめします。

 

さて、その掃除機のかけ方についてですが、
実はもっとも効果的に花粉を退治する
掃除方法があることをご存知でしょうか?

 

掃除機をかける前は、誰もがそのまま掃除機を持ち、
リビングや廊下、和室、寝室等、
思い思いの順番でかけていくことと思います。

 

でもそのままかけてしまっては、
部屋の中に花粉をまき散らすだけになってしまいます。

 

掃除機をかける前、
面倒ですがひと手間かけましょう。

 

そのひと手間が、もっとも効果的に
花粉を退治する方法になります。

 

それは、掃除機をかける前に、
雑巾がけをすることです。

 

知らず知らずのうちに持ち込んだ花粉は、
夜、就寝すると、徐々に床の上に落ちてきます。

 

その落ちた花粉を雑巾で水拭きするだけで、
部屋の中に侵入した花粉を取り除くことができるのです。

 

ただし、雑巾がけは、上から下へが基本です。

 

まず、テレビ等の家電製品にたまった花粉を
モップ等で下に落とします。

 

すべて下に落としたら、次は雑巾の出番。

 

少し固めに絞った雑巾を持ち、
雑巾がけを行いましょう。

 

雑巾がけが終わったら、
掃除機をかけていきます。

 

フローリングや畳をかける時は、
目に沿ってかけることを忘れずに。

 

同じ場所を何度か往復して、
全ての花粉を取り去ることで、
症状を楽にすることができます。

 

ちなみに、花粉の飛散量が多い時間帯は、
朝9時から昼3時です。

 

この時間帯を避けて、
掃除機をかけることをおすすめします。

 


花粉症対策に雑巾がけは効果ありますか?

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