花粉症の症状・原因・対策・治療法・薬

花粉症に効くツボはありますか?

 

花粉症に悩まされる時期は、
薬が手放せない人も少なくないはず。

 

特に、鼻水、鼻づまりは、女性にとっては、
何度もティッシュで鼻を触ると、
メイクが落ち、肌荒れを招くことにもなりかねません。

 

また、集中力が低下し、仕事に支障を来す恐れもあり、
なるべくなら早く解消したいと
誰もが願うのではないでしょうか?

 

そんなあなたに、いつでもどこででもできる
ツボ押しを紹介したいと思います。

 

ツボを押すことで血行が促進され、
鼻水、鼻づまりをスッキリ解消できる2つのツボを紹介します。

 

まず、一つ目のツボですが、鼻の粘膜機能を高める
鼻通というツボについて説明します。

 

鼻通と書いて「びつう」と読みます。

 

鼻通は、鼻の両側にあり、
小鼻の上辺りのくぼんだ場所にあるツボになります。

 

両手の人差し指の腹で、小鼻から上へ向かって
ゆっくりと滑らせてみて下さい。

 

少しくぼんだ場所を確認できると思いますが、
それが鼻通になります。

 

ツボを押さえる前に、鼻をかみ、
両手の人差し指を擦り合わせて温めておきましょう。

 

程よい温度を感じたら、鼻通を軽く押しながら、
上へ滑らせます。

 

それをできれば10〜20回。

 

メイクをされている時は、
メイクを落としてから行うことをおすすめします。

 

二つ目のツボは、鼻づまりを解消できる内鼻・外鼻になります。

 

耳を触ってみて下さい。

 

耳の穴の手前に小さなふくらみがあると思いますが、
そのふくらみの内側に内鼻が外側に外鼻があります。

 

親指と人差し指で内鼻と外鼻に触れ、揉むように刺激しますが、
強さは少し痛いと感じるくらいの刺激がおすすめです。

 

鼻水、鼻づまりに困った時、薬に頼りたくない時、
鼻をスッキリさせたい時等に是非、お試し下さい。

 


花粉症に効くツボはありますか?

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