花粉症の症状・原因・対策・治療法・薬

花粉症に効くお茶はありますか?

 

つらい花粉症を少しでも何とかしたい。

 

毎年、花粉が飛散する時期になると、
病院通いで金欠状態(><)

 

花粉症薬は、体調によっては眠気や口の渇き、
倦怠感等の副作用があり、
生活に支障を来すこともしばしば。

 

そんなあなたにおすすめしたい花粉症対策が体質改善。

 

体質改善は、毎日食べるもの、
飲むものを意識して変えていけば、
体の免疫力が高められ、アレルギーに打ち勝つ
体へ改善できるというメリットがあります。

 

ちなみに、花粉症に良いとされているのは、
ポリフェノールを始め、フラボノイド、
乳酸菌、DHA等があります。

 

毎日の食事でポリフェノール、DHA、
乳酸菌等を摂取するのは難しいことです。

 

ですが、毎日飲んでいるお茶を、
花粉症に良い成分が配合されたものに変えるのは至って簡単!

 

特に強い抗酸化力とアレルギー抑制作用を持つ
メテル化カテキンを豊富に含むべにふうきは、
健康茶の中でも特におすすめのお茶になります。

 

ですが、初めて飲む人は、
苦味に顔をしかめるかもしれません。

 

苦味が花粉症に良いのですが、
ストレスを溜めてまで飲む必要はありません。

 

べにふうきが苦手な人は、
甘くて飲みやすい甜茶はいかがでしょうか?

 

甜茶には、アレルギーを抑制する効果を持つ
GODポリフェノールが豊富に含まれています。

 

最後にもう一つルイボスティーをおすすめします。

 

実は、ルイボスティーには、
豊富なフラボノイドが含まれていることをご存知でしょうか?

 

フラボノイドには、アレルギーの原因となる
ヒスタミンを抑える効果があるとされています。

 

ですから、つらい症状を和らげる効果があることが分かっています。

 

お好みのお茶を選び、試してみてはいかがでしょうか?

 

ちなみに、私が花粉の時期に飲んでいるのはすーすー茶です。

 

ノンカフェインだから妊婦さんでも安心して飲めますよ。

 


花粉症に効くお茶はありますか?

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