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ユーカリオイルは花粉症に効果ありますか?

 

花粉症の症状緩和には、あのコアラが食べることで有名な
ユーカリが良いと言われます。

 

その理由は?

 

また、ユーカリの効能は?

 

気になる方もおられるでしょう。

 

まず、効能についてですが、花粉症に良いとされているのは、
ユーカリの持つ抗菌作用にあります。

 

アロマセラピーをされる人はご存知だと思いますが、
ユーカリエッセンシャルオイルには、
花粉症の症状である鼻水、鼻づまり、風邪症状等に
効果のあるシネオールという成分が含まれています。

 

そのため、主に鼻づまり、痰に効果を発揮します。

 

また、免疫力を上げる効果もありますので、
花粉症だけでなく、風邪、インフルエンザの
初期症状緩和にも大きな期待が持てるとのことです。

 

ただし、ユーカリの香りは、癒し系ではなく、
どちらかと言えば、シャープな香りになります。

 

優しいタイプの香りではありませんので、
目や鼻を刺激する恐れがあります。

 

初めてユーカリオイルを使用される際は、
注意しながら慎重に行うことをおすすめします。

 

また、マスクにユーカリオイルを含ませる人がいますが、
この行為は危険です!

 

マスクに垂らしたオイルで目や鼻を刺激し、
症状を悪化させる恐れがあることを覚えておきましょう。

 

ユーカリを使用されたい人は、
刺激の少ないユーカリ・ラディアータがおすすめです。

 

こちらは穏やかな香りが特徴です。

 

乳幼児、年配の方にも活用できる香りとなっています。

 

また、爽快感のあるレモンの香りが特徴の
ユーカリ・シトリオドラはスッキリした爽やかな香りが特徴で、
鼻づまり解消に効果があるとのことです。

 

ちなみに、私が使っているのは、
ナチュラルハーブスプレー レスピレーションというアロマオイルです。

 

ユーカリやペパーミント、ティートリーなど
複数のオイルが使用されていて、爽快な香りが気に入ってます。

 


ユーカリオイルは花粉症に効果ありますか?

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