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甜茶は花粉症に効果ありますか?

 

花粉症には甜茶が良いと、
どこかで聞いたことはありませんか?

 

甜茶には、抗アレルギー作用、
抗炎症作用があると言われています。

 

鼻水や鼻づまり、くしゃみ等の花粉症の症状を
緩和する効果があるとされています。

 

喘息やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状をお持ちの方にも、
おすすめの健康茶となっています。

 

甜茶は、中国南部地方では幸せを呼ぶお茶とされていて、
おめでたい席にはもちろん、
アレルギーによる様々な症状を予防、緩和してくれるお茶として、
多くの人から愛されてきたとのことです。

 

ちなみに、甜茶とは、甘いお茶を差す総称になります。

 

ユキノシタ科の臘蓮繍球、バラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子、
アカネ科の牛白藤、ブナ科の多穂石柯葉の4種類があります。

 

その中で抗アレルギー作用があるのは、
甜葉懸鈎子だけになります。

 

効果的な甜茶の飲み方は、花粉の飛散が始まる
1〜1ヶ月半前を目途に飲み始めることです。

 

効果には個人差がありますが、
ほとんどの人が飲み始めて2〜3週間ほどで
症状が緩和されてくるのを実感できるとのことです。

 

花粉が飛散するピーク時には、朝食時、夕食時だけでなく、
マイボトルに入れて勤務先でも飲むことをおすすめします。

 

甜茶の甘さが苦手な方には、
甜茶エキスが配合されたサプリメントや
キャンディーを利用してみてはいかがでしょうか?

 

手軽に摂取できる甜茶サプリメントには、
疲労回復効果のあるビタミン、ミネラルが配合されたものを始め、
スッキリ効果を高める効果のあるシソエキス、
イチョウ葉エキス、グァバ葉エキス等を
配合したものなどが多数販売されています。

 

ちなみに、私が花粉の時期に飲んでいるお茶は、
100%オーガニックの緑茶です。

 

たった1杯で翌日から鼻のむずむずがスッキリ!

 

有機JAS認証だから安心して毎日飲んでいます。

 


甜茶は花粉症に効果ありますか?

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