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わさびは花粉症に効果ありますか?

 

日本食に欠かすことのできない食材の一つに、
わさびがあります。

 

わさびのあの独特の香りが
苦手だと言う方も少なくありません。

 

ですが、わさびには女性に嬉しい効能が
たっぷり含まれていることをご存知でしょうか?

 

まず、有名なのは血流改善効果です。

 

血液さらさら効果を謳うものに玉ねぎがありますが、
わさびも負けていません。

 

わさびには辛味成分が含まれていますが、
その辛味成分のAITCには
血流を改善する効果があることが証明されているのです。

 

ちなみに、ここで言うわさびは、
西洋わさびではなく、本わさびになります。

 

昨今、不規則な食生活を送るあまり、
外食や手軽に食べられるジャンクフードで
簡単に食事を済ます方が増加しています。

 

結果、血液がスムーズに流れずドロドロ状態に(><)

 

そのドロドロ状態をサラサラに戻してくれるのが、
本わさびが持つ辛味成分のAITCになるのです。

 

また、本わさびには、国民病とも言われる
花粉症の症状を緩和、改善する効果があるとされています。

 

わさびのあの独特のにおい成分のイソチオシアン酸アリルには、
花粉症の原因となる物質と結びついて、
無害化する作用があることが分かっているのです。

 

ツンとするにおいにも、
鼻づまりを解消する効果があるとのことですので、
特に花粉症の症状に苦しむ季節は、
積極的にわさびを使った食事を心がけてみてはいかがでしょうか?

 

最後に、わさびがどうしても苦手な方には、
わさび成分配合のサプリメントをおすすめします。

 

サプリメントにはわさび成分以外にも、
女性に嬉しいコラーゲン、ペプチド、
カルシウム等が配合されています。

 

そのため、花粉症に効果があるだけでなく、
美容にも高い効果が得られるとのことです。

 


わさびは花粉症に効果ありますか?

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