花粉症の症状・原因・対策・治療法・薬

自力整体をする

 

花粉症を自力整体で治す!

 

そのノウハウが書かれた本が2007年発売されました。

 

2007年版は、今では新刊では手に入りにくい本だそうです。

 

この本の内容を簡単に説明すれば、
鼻水や鼻づまりなどの花粉症の症状を改善するには体質改善が大事。

 

体の中に溜まった老廃物をスムーズに排出し、代謝の良い体質を作れば、
花粉症の症状を緩和、改善することができると書かれています。

 

ちなみに、この自力整体を考案したのは、矢上 裕氏。

 

東洋医学の指圧、日本の整体技術を基本に 
矢上氏が案した方法になります。

 

自力と名付けられている通り、誰かのお世話になりながらではなく、
自分自身で整体を行うことを基本としています。

 

体全体を使い、様々な部位の指圧をしたり、
関節が鈍くならないように関節を和らげ、
動く範囲を広げたり、動きは、人それぞれ。

 

指導者の言うとおりに全ての方が同じ動きをするのではなく、
自力整体を行う人が自分自身の体を確認し、
ダメージを受けている場所をマッサージする整体になるとのこと。

 

自力整体について詳しく知りたい方は、
矢上氏の「自力整体」シリーズを探してみて下さい。

 

現在、数冊の「自力整体」シリーズがあり、
腰痛・ひざ痛、認知症予防、キレイにやせる、
熟睡・快眠など、様々な項目別に出版されています。

 

DVDが付いたシリーズは、贈り物にも最適!

 

すべて、1,620円から2,592円といった
買いやすい価格で販売されています。

 

体に負担をかける薬で治さず、
体の機能を自分自身で改善して治す方法で、
免疫力を高め、体質改善を目指してみませんか?

 


自力整体をする

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