花粉症の症状・原因・対策・治療法・薬

花粉症の屋外対策

 

花粉は、よく晴れて空気が乾燥した日や前日に雨が降り、
風が強い日、気温が高い日などに
飛散量が増えるということをご存知でしょうか?

 

こんな天候の日に外出する時は、
花粉症対策をバッチリしてから出かけましょう。

 

外出する時の注意点についてアドバイスしたいと思います。

 

では、外出する時の花粉症対策ですが、まずマスク!

 

何を忘れても絶対に忘れてはいけないのがマスクになります。

 

近年、花粉症で悩む方が増加しており、
その需要に合わせ、様々なマスクが販売されています。

 

鼻から口元まで全体を包むタイプ。

 

花粉をシャットアウトするタイプ。

 

口の渇きを軽減するタイプ。

 

マスクが口に当たらないよう形状にこだわったタイプ。

 

などなど。

 

デザイン、機能にこだわったマスクが多数販売されていますので、
お好みのものを選び、着用するようにしましょう。

 

続いてメガネです。

 

花粉対策用メガネがあることをご存知でしょうか?

 

花粉を通さないメガネは、目の痒み、涙に悩む方には、
花粉時期の必需品となっています。

 

それから、帽子です。

 

長い髪の方は花粉を付けないよう、
小さくまとめ、帽子をかぶりましょう。

 

花粉防止にも紫外線防止にもなり、一石二鳥の優れもの!

 

帽子を選ぶ際は、なるべくつばの広いもの、
頭全体を包む仕様のものを選ぶと良いでしょう。

 

最後にスギ花粉が飛散する山には入らないことです。

 

昨今、登山、森などを散策するバードウォッチングが流行っていますが、
花粉症の方には要注意(><)

 

どんなに重装備で出かけても重症化する恐れがあります。

 

花粉の時期が過ぎるまで、楽しみにとっておいてはいかがでしょうか?

 


花粉症の屋外対策

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